Dimanche 3 Mars
S’est tenue sur le parcours de santé et sur le site du palais des sports la quatrième édition des 21 km de de la nordique organisée par l’association Jogging Castelnau Marche Nordique Handisport.
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Décourageante cette journée de dimanche sous une pluie battante et continue… entre deux journées ensoleillées. À faire rager organisateurs, et marcheurs y compris l'équipe « des escargots fous » !
Tout était pourtant superbement préparé mais nos photographies, montrent le "vide" de public, hormis quelques « Fans Clubs ».
Plus de 80 concurrents, dont un non voyant, sur les 100 inscrits ont bravé la météo et se sont élancés sous la pluie, le vent et le froid, dans la bonne humeur et ont parcouru 21 km solo ou trio, et 9.3km solo.
Les marcheurs venus de Castries, Maugio, Vendargues, Vergèse, Narbonne et Castelnau ont fait preuve d’abnégation et d’un formidable esprit sportif tout au long du parcours comme en témoignaient
leurs visages souriant à l’arrivée et le tout sans incident. Les plus rapides ont marché à près 8 km/h et l’équipe des escargots, étant dans son élement, s'est bien sur régalée.
Le départ des deux épreuves chronométrées a été donné à 9h30. Ces vaillants marcheurs devaient s'armer de courage au vu de ce qui les attendaient. Sur certaine partie du parcours s'étaient formées de larges flaques d'eau qui ne pouvaient être éviter, donc bain de pied et de boue obligatoire ...
A 10 heures c'est le départ de la Marche Nordique Loisir où certains « déclarant forfait », ont préférés rester au sec.
Rendons hommage à tous ceux qui ont eu le courage de faire leur course sous un ciel liquide et gris sans oublier les bénévoles du JCMNH qui ont répondu présent et sont restés concentrés et trempés durant prés de 4h. Quel bravoure. Merci pour l'abnégation dont l'équipe "Bénévoles" a fait preuve !
Une paella « maison » a suivi la remise des coupes dans une ambiance conviviale et chaleureuse rassemblant marcheurs, organisateurs et bénévoles. Ces derniers pendant plus 3 heures ont fait preuve de stoïcisme debout immobiles les pieds au froid en encourageant constamment les athlètes. Ils en ont étés chaleureusement remerciés.
Le repas fini la pluie s’est arrêtée.
Tous nos remerciements à l’équipe du palais des sports et aux sponsors
Mercredi 3 janvier 2024
Après la pause de fin d'année, une séance à la plage nous à permis de nous remettre en jambe.
Un temps idéal 12-13 degrés, ciel bien moins gris de l'année dernière. La plage était très réduite, il faut croire que c'est la saison des "Marée Haute"...
Plus d'une vingtaine de marcheurs étais présent à 9h30, heure qui avait été donnée pour ce mois de janvier. Cette période de fête, n'ayant pas épargner le groupe, grippe, COVID, blessure, certains reprendrons plus tard.
Alors que le soleil se levait timidement sur l'horizon marin, nous avons entamé notre reprise de marche nordique au Grand Travers sur le bord de la mer. Le bruit apaisant des vagues et la brise marine ont accompagné chaque pas, faisant revivre en nous l'énergie oubliée de l'activité physique (les fêtes ont bien eu lieu). Le sable sous nos pieds a ajouté une sensation de douceur et d'efforts supplémentaires, créant une symbiose parfaite entre l'exercice et la nature. Chaque mouvement des bâtons était une danse synchronisée avec le murmure de l'océan, réveillant non seulement nos muscles engourdis mais aussi nos esprits fatigués. La beauté infinie de l'horizon a redonné à cette reprise un caractère presque spirituel, transformant chaque pas en une célébration du renouveau. Bonne année 2024 à tous !
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Vendredi 8 décembre 2023
Heigh Ho, heigh ho on marche gaiement ....
Au crépuscule, une cohorte dynamique de plus de vingt-cinq participants s'est élancée vaillamment depuis le palais des sports de Castelnau-le-Lez. Prête à défier les éléments lors d'une audacieuse marche de 7 km en faveur du Téléthon, l'aventure s'est déroulée avec brio malgré les flaques résultant de la pluie nocturne et l'obscurité de certaines portions du trajet. Après 1h30 d'exploration nocturne, le chapitre post-marche a été ponctué de joyeux éclats de voix, accompagné d'une délicieuse soupe à l'oignon et des petites joies d'une réunion bien méritée.
Quelques étirements avant la soupe à l'oignon tant attendue.
Pour ceux découvrant la marche nocturne, partagez votre expérience en nous envoyant vos commentaires et récits de cette soirée unique.
Samedi 9 décembre 2023
Samedi matin, l'excitation régnait au parking du palais des sports de Castelnau-le-Lez pour le départ de la seconde marche dédiée au Téléthon. Pour apaiser les marcheurs craignant l'obscurité, le rendez-vous était fixé à 9h30, promettant une escapade baignée de lumière.
À 9h30, l'atmosphère était calme, le groupe encore clairsemé. La plupart des vaillants marcheurs de la veille s'étant donne pour mission la recherche de la "boucle d'or perdue". Une demi-heure après le départ, une vibration ébranla le téléphone d'Hervé, révélant une information cruciale: "une erreur de communication a entraîné le retard d'un groupe de marcheurs". Pendant ce temps, le reste de la troupe continuait sa quête de la "boucle d'or perdue", ignorant l'intrigue.
Une fois la marche achevée, en récompense, un délicieux vin chaud et un somptueux panettone les attendaient.
Après la marche, un petit verre de vin chaud, ou autre pour se réchauffer.
L'esprit de solidarité persiste, tous expriment leur gratitude envers les organisateurs pour le soutien logistique remarquable ayant rendu possible cette aventure caritative.
Connectez vous pour voir la galerie des photographies ...Mercredi 6 décembre 2023
Le mercredi 6 décembre, jour de la Saint-Nicolas, a marqué la sortie interclubs avec Balades et Randonnées Pédestres de Vendargues. Une quarantaine de participants se sont réunis sur le parking du sentier des cabanes du Salaison. Vers 10h, la marche a débuté, offrant la possibilité aux participants de choisir leur groupe parmi les trois formés initialement. Un groupe plus rapide a opté pour une moyenne de 6 km/h. Malgré le temps frais, le soleil a accompagné cette sortie. Photographie souvenir des marcheurs présents pour le repas. Les plus sportifs ont parcouru 8.5 km à une moyenne de 6.4 km/h, surpassant les attentes. Après la séance, clôturée par des étirements dirigés par Thierry, les festivités ont commencé avec un apéritif composé de jus de fruits "Punch," accompagné d'acras, petits nems, samoussa et bouchées vapeur au porc, ou siu mai. Le plat principal tant attendu, le Rougail Saucisses avec son riz, a été délicieux. En a suivi de délicieux gâteaux préparés par quelques adhérents de Ballades et Randonnées Pédestres. Un grand merci à eux. La séance s'est conclue par des au revoir chaleureux, dans l'espoir d'une prochaine rencontre.
Vendredi 24 novembre a eu lieu la traditionnelle soirée d'accueil des nouveaux
La soirée d'acceuil des nouveaux adhérents à encore eu un très grand succès.
9 des nouveaux adhérents entourent le président du JCMNH Michel DANDURAND ( 2ème en partant de la gauche).
Le Jogging Castelnau Marche Nordique Handisport a organisé sa soirée traditionnelle, vendredi 24 novembre à la salle Joël Bizet du palais des sports Jacques Chabant - Delmas de Castelnau-le-Lez, pour accueillir les nouveaux adhérents.
Cette année a été l'occasion de nous réunir et de faire un repas tous ensembles. Pour la saison 2023-2024, plus d'une cinquantaine d'adhérents étaient présents. Après le traditionnel mot d'accueil de Michel DANDURANT, le président, la photographie de certains des nouveaux à été prise. Pour ceux qui n'ont pu se joindre à nous; ce n'est que "partie remise".
Le JCMNH compte à ce jour 86 adhérents dont 20 nouveaux.
L'effectif pour la Marche Nordique a progressée pour la seconde année consécutive. De 64 personnes, l'effectif est passé à 74 personnes soit une augmentation de 15%,
Cette soirée qui est destinée à mieux nous connaître les uns les autres a été appréciée par tous les adhérents présents.
Nous pouvons chaleureusement remercier la famille LELARGE qui à fait l'excellent repas. Un grand BRAVO 👏
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Samedi 18 novembre 2023
Par une belle journée presque printanière, s'est déroulé "les Foulées de la Solidarité au Crès" et le Jogging Castelnau Marche Nordique était présent.
Toutes nos félicitation à Cathy (M6F) et Philippe (M9M) PAILLARD qui sont les 1er de leur catégorie ainsi qu'a Marie-Jeanne (M8F) et André (M7M) LETESSIER qui eux ne sont arrivés que seconds ... :o)
Connectez vous pour voir la galerie des photographies ...La nordique du Gévaudan, 2ème participation du club.
Une partie des membres présents à cet évènement
En ce vendredi 15 septembre 2023, 21 membres du club s’élancent vers Saint Laurent du Muret, charmant petit village de l’Aubrac pour un week-end de marche nordique.
Après une nuit légèrement pluvieuse et une annonce d’alerte orange, tout le petit groupe profite bien du marché dominical de Marvejols, suivi d’un bon repas.
Dans l’après-midi nous allons prendre nos sacs au départ, un bon 9km se profile devant nous, de belles montées, de beaux sous bois, de beaux paysages sauvages, de bonnes descentes, et surtout une belle ambiance entre les participants et les bénévoles. La journée se termine autour d’un repas, pas vraiment top, mais la convivialité reste le maître mot de la soirée.
Une bonne nuit et nous repartons à l’assaut d’un 12 km aussi beau que la veille, certains ne marchent pas mais sont sur le parcours afin d’encourager les participants. Un bon week-end de marche, avec la chance d’être passé à travers les orages.
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