La section de marche nordique vous souhaite une bonne année sportive

groupe marche

Du bord des étangs à la garrigue, du Petit Travers à Saussines, la section de marche nordique de Jogging Castelnau sillonne tous les chemins et sentiers des environs les lundi et mercredi matin.

Marche dynamique et pleine de bonne humeur, qui sans chercher la compétition donne à chacun la possibilité de se dépenser, d’évacuer le stress et de s’oxygéner.

Nous souhaitons que chacun puisse cette année s’exprimer dans un sport de son choix. Bonne Année à tous.

Finie la trêve des confiseurs

groupe Clapiers

En ce samedi 7 janvier, ensoleillé mais frisquet, quelques quatorze coureurs du club ont souhaité éliminer les excès des fêtes de fin d'année.

Les foulées du château de Caveirac servaient de "course du mois".
Après les courses enfants, le départ était donné à 15h pour plus de 1000 concurrents dans une ambiance sympathique.
Les sourires à l'arrivée des participants confirmaient que le parcours était beau mais pas simple à gérer pour une reprise.

Les coureurs de Jogging Castelnau vous souhaitent une Bonne Année et de nombreuses courses à venir.

Les entraînements de janvier 2017
DateLieuType de séanceHoraire
samedi 31/12 Parcours sportif Libre - Non coaché -
mardi 3 Parcours sportif Endurance 9h
mardi 3 Stade du Crès VMA courte 18h 45
jeudi 5 Stade du Crès VMA courte 18h 45
samedi 7 Parcours sportif Escaliers + Gainage 9h 30
dimanche 8 COURSE DU MOIS - CAVEIRAC - -
mardi 10 BOIS DE CLAPIERS Côtes 9h
mardi 10 Stade du Crès PPS 18h 45
mercredi 11 Palais des sports (Conférence + Galette) Réunion du club 19h 45
jeudi 12 Stade du Crès PPS 18h 45
samedi 14 Parcours sportif Fartleck 9h
mardi 17 Parcours sportif Endurance 9h 30
mardi 17 Stade du Crès VMA longue 18h 45
jeudi 19 Stade du Crès VMA longue 18h 45
samedi 21 Parcours sportif Circuit Trail + Gainage 9h 30
mardi 24 VALFLAUNES Côtes 9h
mardi 24 Stade du Crès Seuil 18h 45
jeudi 26 Stade du Crès Seuil 18h 45
samedi 28 Libre Non coaché 9h
mardi 31 Parcours sportif Endurance 9h
mardi 31 Stade du Crès Côtes courtes 18h 45
Samedi : 9h ou 9h 30 selon lieu d'entraînement ou
30mn avant au Parcours Sportif si covoiturage (si pb tél Richard 06 24 29 45 70)
Entraînement du mardi matin à 9h Hervé (06 13 73 04 02)
Entraînement du mardi à 18h 45 Richard (06 24 29 45 70)
Entraînement du jeudi à 18h 45 Anne Debaillie-Bellissens
(06 07 62 84 62)
Bouteille d'eau + baskets + bonne humeur
Marche nordique - entraînements de janvier 2017
lundi 2 Lac du Crès Cardio 9h
mercredi 4 SAINT JEAN DE L'ARBOUSIER (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Endurance 9h
samedi 7 LE TOUR DU PONNANT (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Endurance 9h
lundi 9 BOIS DE SAINT SAUVEUR (8h30 parcours sportif - covoiturage) Endurance + Côtes 9h
mercredi 11 Lac du Crès Cardio 9h
mercredi 11 Palais des sports (Conférence + Galette) Réunion du club 19h 45
lundi 16 LES CABANES DE MAUGUIO (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Endurance 9h
mercredi 18 BOIS DE SAINT SAUVEUR (parcours sportif 8h30 - covoiturage Endurance + Côtes 9h
samedi 21 LA CADOULE VENDARGUES (parcours sportif 8h45-covoiturage) Endurance 9h
lundi 23 FONDESPIERRES (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Endurance + Côtes 9h
mercredi 25 QUATRE CANAUX PALAVAS (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Endurance 9h
lundi 30 PETIT TRAVERS CARNON (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Endurance 9h
mercredi 1/02 RESTINCLIERE (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Côtes 9h
Entraînement du lundi et du mercredi de 9h à 10h 45
Entraînement du samedi de 9h à 10h 30
Contacts Hervé (06 13 73 04 02)
  André (06 84 35 77 76)
Chaussures de trail + eau + bonne humeur

Les foulées de la solidarité

groupe Clapiers

Après les Foulées Castelnauviennes où huit participants de Run in Cres étaient présents, c'était à notre tour de leur rendre visite sur les pentes du lac du Crès.

La météo était assez agréable pour marcher ou courir dans de bonnes conditions.
Et le mug offert à l'arrivée était parfait pour savourer la soupe à l'oignon!

Les foulées de l'éolienne à Clapiers

groupe Clapiers

Par cette belle après-midi en ce samedi 12 novembre 2016, vingt coureurs de Jogging se sont lancés sur les 8 et 14 km des Foulées de l'Eolienne à Clapiers.

Ce sont 498 concurrents qui ont participé à cette belle épreuve, bien préparée par nos amis et voisins Coureurs de l'Eolienne.

Ils nous ont fait partager leur terrain de jeu favori, les chemins et monotraces du sympathique bois de Clapiers.
Dommage qu'à cette époque de l'année la nuit tombe si vite, la fête aurait pu durer plus longtemps.

Hommage à Vincent Diaz à Montagnac

Hommage Vincent Diaz à Montagnac

En ce samedi 3 septembre 2016, à l'occasion de la foire aux associations, la municipalité de Montgnac avait décidé de baptiser la maison des associations du nom du regretté Vincent Diaz appellé plus souvent "El Chacho".

Sa famille entourrée de quelques proches et amis étaient présents pour faire ensemble à petites foulées le tour de ville, accompagnés de la "Cabreta" que Vincent avait su faire revivre dans les fêtes du coin.

Après que la plaque ait été dévoilée et que plusieurs hommages ont été rendus à "Tonton", cette matinée du souvenir s'est terminée par un repas pris en commun dans l'enceinte de la maison Vincent Diaz, qui restera dans nos coeurs, tant ce qu'il a fait pour le social et la course à pied dans sa vie a marqué nos esprits.