Jogging Castelnau Marche Nordique Handisport
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Les "21 de la Nordique"

Jogging Castelnau Marche Nordique Handisport ( JCMNH )

organisera les "21 de la Nordique"

le dimanche 12 mars 2023 à 9h00

Cliquer ici pour s'inscrire au "21 de la Nordique" =>

 

Pensez à vous préparer !

Poster des 21 de la Nordique

 
 

 

Plus d'Informations 

 

Appel à bénévoles

Les 21 de la Nordique approchent.

Bandeau de mains levées pour volontariat au bénévole

Les 21 de la Nordique se dérouleront le 12 mars 2023 à 9h00.

Le Jogging Castelnau Marche Nordique Handisport ce ne sont que des bénévoles qui trimbalent des barrières, des bouteilles, des sac poubelle, des coupes pendant toute la matinée pour faire de cet événement une réussite. Et comme on ne rajeunit pas, de temps en temps on n’est pas contre un petit coup de main.

Comme chaque année, la mobilisation de bénévoles engagés, responsables et désireux de s’investir est nécessaire à la bonne organisation de l'épreuve. Chacun y a une place, quels que soient son âge, son expérience et son savoir-faire.

Le contrat

Voici donc notre proposition :

  • Vous acceptez de vous mettre à notre disposition, du samedi en fin d’après-midi (remise des dossards, préparation des sacs coureurs, reconnaissance du parcours pour les baliseurs…) et (ou) le dimanche matin jusqu'à l'après midi un bon 14h (rangement).
  • Vous acceptez de sacrifier une demi journée pour le bon déroulement de l'épreuve. Enfin, « sacrifier » à moitié : vous serez sur place pour nous aider à installer l'arrivée, préparer le ravitaillement, filtrer les accès aux remise des dossards, etc. Autrement dit, vous verrez certainement de superbes athlètes .., mais pas forcément. Nous aurons aussi besoin de vous le matin pour l’accueil, donc il faudra mettre votre réveil, et ce ne sera pas que pour boire un café et discuter entre "potes" !
  • Vous aurez un joli gilet jaune ridicule pour qu’on vous repère facilement, parce que vous devrez également renseigner les participants, genre : connaitre les postes de secours et le téléphone des responsables par coeur (interrogation orale comme examen de validation des candidatures :o)

Ca vous tente ? 

Contactez-nous avec CV et une lettre de motivation… non on blague :o), appuyez plutôt sur le bouton ci-dessous.

Me positionner en tant que bénévole =>

Run and Bike du Miradou 2023

Le service des sports de la ville de Castelnau-le-Lez

organise le "Run and Bike du Miradou"

le dimanche 2 avril 2023

... Il ne vous reste que
avant la clôture des inscription ...
infos

Cliquer ici pour s'inscrire au Run and Bike du Miradou =>

En Bonus:

Les 10 premiers dossards offerts sur le 8kms et 15 kms.

 

 

Poster Run and Bike 2023

 
Logo ville Castelnau-le-Lez

Renseignements & inscriptions

Palais des Sports - 04 67 79 80 08 / 06 66 00 16 66 
Facebook : Run and Bike du Miradou
Inscription en ligne jusqu’au 1er avril.

Attention, pas d’inscription le jour de la course ! 

Pour toutes les courses, certificat médical course à pied et VTT en compétition obligatoire  ou questionnaire de santé pour les mineurs.

 

18€ par équipe pour le 
circuit sportif ou découverte 
Gratuité pour les courses 
“Enfants” et “Jeunes” 

Vœux du président

Marcheurs à la recherche du père Noël

Bonjour à tous,

Je vous souhaite en cette fin d’année 2022 d’excellentes fêtes de Noël en famille ou entre  amis en pensant particulièrement à tous ceux qui n’ont pas pu profiter pleinement de la saison de marche en raison de soucis de santé ou de blessures.

J’espère que cette année de marche nordique aura comblé le plus grand nombre par ses sorties variées, distrayantes, conviviales et sportives.

je remercie tous ceux qui ont contribué aux différents événements, notamment les bénévoles, mais aussi très chaleureusement les coachs et toute l’équipe du bureau et du CA qui ont œuvré à la survie, à l’indépendance et au dynamisme du club, sans oublier les indispensables chercheurs de fonds et les donateurs.

Je vous souhaite à tous une nouvelle année 2023 pleine de santé, de bonne humeur, de tolérance  et de belles marches avec ou sans bâtons pour nos amis non voyants.

Bonne année 2023

A bientôt en pleine forme!

Michel DANDURAND

 

Séance récupération des fêtes Marche Nordique

Lundi 2 janvier 2023

Après une courte pause pour les "bout d'ans" (la fin d'année et année nouvelle en provençal) nous avons effectuer une séance de reprise sur la plage.

Un temps idéal, ciel gris, humidité et vent de face pour démarrer la séance a contribué à égayer la matinée. La plage était très réduite, Certainement une "Marée Haute"...

Ciel gris et vent

Lire l'article sur la Séance de reprise =>

Sortie nocturne au profit de l'AFM Téléthon

Vendredi 2 décembre 2022 19h00

Ce vendredi 2 décembre a eu lieu la marche nordique nocturne au profit de l'AFM Téléthon (avec frontales).

Le groupe des Marcheurs Nordique la nuit du 2 décembre 2022

Lire l'article sur la Sortie nocturne =>

Les nouvelles couleurs du JCMNH

Samedi 26 novembre 2022

Le groupe des présents à la séance commune.

Première photographie de groupe avec le nouveau maillot du club !

Lire l'article sur la Séance commune marcheurs et coureurs =>

Soirée des nouveaux adhérents

Vendredi 18 novembre 2022

Un cinquantaine d'adhérents étaient présent afin d'accueillir les nouveaux arrivants qui avaient pu se libérer pour cette soirée.

Lire l'article sur la Soirée des nouveaux adhérents =>

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Séances de Marche Nordique

Lundi, Mercredi, Samedi 9h00

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