Incription en ligne

Bulletin d'inscription

Liste des participants

Reglement

 

 Contact: Eric Valentin

TLF: 06.61.53.07.30

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    Running – Avril 2018            
                 
DATES LIEUX TYPES DE SEANCE          
                 
                 
MARDI 03/04/18 PARCOURS SPORTIF            
MARDI 03/04/18 LYCEE POMPIDOU (A) STADE DU CRES (B) GR A : VMA COURTE / GR B : VMA LONGUE          
JEUDI 05/04/18 STADE DU CRES COTES LONGUES          
SAMEDI 07/04/18 RDV PARCOURS SPORTIF 8H pour co-voiturage RETOUR vers 14h30 après avoir mangé ce qu'on aura "tiré du sac" PREVOIR 1l 1/2 d'eau + sucres divers + de bonnes jambes TRAIL DE 4H : boucle de St Guilhem le Désert jusqu'au Mont Baudille (annulé si mauvais temps)          
                 
MARDI 10/04/18 BOIS DE CLAPIERS            
MARDI 10/04/18 STADE DU CRES GR A : SEUIL / GR B : COTES LONGUES          
MERCREDI 11/04/18 PALAIS DES SPORTS REUNION DU MOIS          
JEUDI 12/04/18 LYCEE POMPIDOU VMA COURTE          
SAMEDI 14/04/18 RDV PARCOURS SPORTIF (9h30) CIRCUIT TRAIL + GAINAGE          
                 
MARDI 17/04/18 PARCOURS SPORTIF            
MARDI 17/04/18 STADE DU CRES (A) LYCEE POMPIDOU (B) GR A : COTES COURTES / GR B : VMA COURTES          
JEUDI 19/04/18 STADE DU CRES SEUIL          
SAMEDI 21/04/18 PARKING CHÂTEAU DE RESTINCLIERES (9h00) CIRCUIT CROSS          
                 
MARDI 24/04/18 PARCOURS SPORTIF            
MARDI 24/04/18 STADE DU CRES GR A : VMA LONGUES / GR B : COTES COURTES          
JEUDI 26/04/18 STADE DU CRES VMA LONGUE          
SAMEDI 28/04/18 RDV PARCOURS SPORTIF (9h00) TRAVAIL DE LA FOULEE          
                 
RAPPEL HORAIRES              
MARDI 9H Hervé LELARGE Tel : 06 13 73 04 02 Bouteille d'eau + baskets + sourires obligatoires          
MARDI 18H45 Richard BACCI Tel : 06 24 29 45 70 (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)          
JEUDI 18H45 Anne DEBAILLIE Tel : 06 07 62 84 62          
SAMEDI 9H ou 9H30              
  Marche Nordique – AVRIL 2018  
DATES LIEUX DE RENDEZ VOUS SCEANCE
LUNDI 2 LAC DU CRES  
MERCREDI 4 LA MAISON DE LA NATURE (parcours sportif 8h30 - covoiturage) CARDIO
SAMEDI 7 HALLE DES SPORTS TEYRAN (parcours sportif 8h45 - covoiturage) CÔTES
     
LUNDI 9 CHÂTEAU DE RESTINCLIERE (parcours sportif 8h30-covoiturage) ENDURANCE
MERCREDI 11 PARCOURS SPORTIF ENDURANCE
MERCREDI 11 REUNION MENSUELLE 20H SALON VIP PALAIS DES SPORTS  
SAMEDI 14 BOIS DE CLAPIERS (parcours sportif 8h45 - covoiturage) CÔTES
     
LUNDI 16 LES CABANES DU SALAISON MAUGUIO(parcours sportif 8h30-covoiturage) ENDURANCE
MERCREDI 18 BOIS DE SAINT SAUVEUR (parcours sportif 8h30 - covoiturage) CARDIO
SAMEDI 21 LE GRAND TRAVERS porte 67 (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
     
LUNDI 23 GRAMONT (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
MERCERDI 25 LE DOLMEN DE MONTARNAUD (parcours sportif 7H30 - covoiturage)  
SAMEDI 28 SORTIE LIBRE  
     
LUNDI 30 HALLE DE SPORTS TEYRAN (parcours sportif 8h45 - covoiturage) ENDURANCE
MERCREDI 2 PARKING DE BOTANIC (parcours sportif 8h45 - covoiturage) ENDURANCE+CÔTES
Contact: HERVE 06 13 73 04 02 - ANDRE 06 84 35 77 76  
HORAIRES    
Lundi - Mercredi 9h à 10h45    
Samedi 9h à 10h30  
Chaussure de trail + eau + bonne humeur  

Tôt un matin d'hiver, une dizaine de membres du Jogging Castelnau se sont joints à un groupe de coureurs de Prades le Lez pour une session d'entrainement englobant une grande partie de la course 'la Cécélienne', à travers une magnifique campagne - vignobles, vues sur le Pic St Loup, monotraces à travers bois et lac de Cécélès. L'invitation générée par nos amis Pradéens s'est terminée par un pot de l'amitié très sympa... une initiative inter-clubs qui promeut les liens entre coureurs et qui sera à renouveler... à l'initiative du Jogging cette fois!   (GF)  

 

Oenotrail

groupe Saint Christol

Le Jogging Castelnau était bien représenté à la course de l’Oenotrail du dimanche 3 décembre à Saint Christol, avec un groupe de 7 marcheurs, 12 coureurs sur la plus courte distance (10km) et 3 plus ‘courageux’ sur le 21km (parmi les 170 concurrents du finish du semi).

 

La foulée des Clairettes

groupe marche Bellegarde

19 novembre, une course avec un nom alléchant, nous voici partis à Bellegarde dans le Gard.

 

Week-end à l'Aigoual le 21 et 22 octobre 2017

groupe Aigoual

Une poignée de courageux ont profité d’un week-end pour une sortie sportive à l’Aigoual.

Après un départ sous un ciel maussade de Castelnau,
nous arrivons au col du Minier dans une légère brume qui soudain s’entrouvre
pour laisser apparaître un rayon de soleil d’abord timide, mais bien agréable ensuite.