15ème édition du Duo des Cabanes à Mauguio

victoire

Le dimanche 12 février dernier a eu lieu cette course prisée par de nombreux coureurs Castelnauviens autour de l’Etang de l’Or.
Une petite dizaine d’équipes du Jogging s’est retrouvée en ce matin gris ( mais heureusement sans pluie ni vent ) et s’est jointe aux autres ‘athlètes’, dont de nombreux habitués de cet événement annuel local.

Le parcours de 14 km était agrémenté des habituels ravitos ( huîtres/vin blanc et saucisses grillées/vin chaud), plus la fameuse soupe à l’oignon servie à l’arrivée.
Pour cette édition, un handisport en fauteuil a ouvert la course et effectué les 5 km de parcours qui lui étaient réservés, suivi du reste des 264 équipes inscrites.

L’équipe gagnante au scratch a terminé en un temps impressionnant de 50 min 49 s tandis que les dernières équipes finissaient en plus de 2 heures.
Sur le chemin se sont croisés des duos déguisés en poupées Barbie, en Super Héros, en Indien... Bref, tout le joyeux délire qui fait de cette course un vrai moment de convivialité.

On ne peut que remercier le Cap Melgueil pour la qualité de leur organisation, leur accueil chaleureux, les sourires des bénévoles et l’ambiance générale de la course.

Les entraînements de février 2017
DateLieuType de séanceHoraire
jeudi 26/01 Stade du Crès Seuil 18h 45
samedi 28/01 Libre Non coaché 9h
mardi 31/01 Parcours sportif Endurance 9h
mardi 31 Stade du Crès Côtes courtes 18h 45
jeudi 2 Stade du Crès Côtes courtes 18h 45
samedi 4 Parcours sportif avec François Bret Trail Monotrace (1h 30) 9h
mardi 7 Parcours sportif Endurance 9h
mardi 7 Stade du Crès PPS 18h 45
mercredi 08 Palais des sports Réunion du club 20h
jeudi 09 Stade du Crès PPS 18h 45
samedi 11 Parcours sportif Libre - Non coatché -
mardi 14 Parcours sportif Endurance 9h
mardi 14 Stade du Crès Seuil 18h 45
jeudi 16 Stade du Crès Seuil 18h 45
samedi 18 Parcours sportif Côtes/Descentes + Gainage 9h 30
mardi 21 Bois de Clapiers Côtes 9h
mardi 21 Stade du Crès VMA longue 18h 45
jeudi 23 Stade du Crès VMA longue 18h 45
samedi 25 Montmaur Côtes -
dimanche 26 COURSE DU MOIS VAILHAUQUES - 7, 13, 23 et marche - -
mardi 28 Parcours sportif Endurance 9h
mardi 28 Stade du Crès Côtes longues 18h 45
Samedi : 9h ou 9h 30 selon lieu d'entraînement ou
30mn avant au Parcours Sportif si covoiturage (si pb tél Richard 06 24 29 45 70)
Entraînement du mardi matin à 9h Hervé (06 13 73 04 02)
Entraînement du mardi à 18h 45 Richard (06 24 29 45 70)
Entraînement du jeudi à 18h 45 Anne Debaillie-Bellissens
(06 07 62 84 62)
Bouteille d'eau + baskets + bonne humeur
Marche nordique - entraînements de Février 2017
DateLieuType de séanceHoraire
lundi 30/01 PETIT TRAVERS CARNON (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Endurance 9h
mercredi 1 RESTINCLIERES (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Endurance 9h
samedi 4 Libre - -
lundi 6 HALLE DES SPORTS TEYRAN (8h45 parcours sportif - covoiturage) Endurance + côtes 9h
mercredi 08 MAISON DE LA NATURE LATTES (8h30 parcours sportif - covoiturage) Endurance + Cardio 9h
mercredi 08 Palais des sports Réunion du club 20h
samedi 11 Libre - -
lundi 13 MAISON DE LA NATURE LATTES (parcours sportif 8h30-covoiturage) Endurance 9h
mercredi 15 HALLE DES SPORTS TEYRAN (8h45 parcours sportif - covoiturage) Endurance + Côtes 9h
samedi 18 Libre - -
lundi 20 CLAPIERS (parking Botanic) (8h45 parcours sportif - covoiturage) Endurance + Côtes 9h
mercredi 22 LES CABANES du SALAISON (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Cardio 9h
samedi 25 Parcours sportif - -
lundi 27 LES CABANES du SALAISON (parcours sportif 8h30 - covoiturage) Endurance 9h
mercredi 1/03 CLAPIERS (parking Botanic) (8h45 parcours sportif - covoiturage) Endurance + Côtes 9h
Entraînement du lundi et du mercredi de 9h à 10h 45
Entraînement du samedi de 9h à 10h 30
Contacts Hervé (06 13 73 04 02)
  André (06 84 35 77 76)
Chaussures de trail + eau + bonne humeur

La section de marche nordique vous souhaite une bonne année sportive

groupe marche

Du bord des étangs à la garrigue, du Petit Travers à Saussines, la section de marche nordique de Jogging Castelnau sillonne tous les chemins et sentiers des environs les lundi et mercredi matin.

Marche dynamique et pleine de bonne humeur, qui sans chercher la compétition donne à chacun la possibilité de se dépenser, d’évacuer le stress et de s’oxygéner.

Nous souhaitons que chacun puisse cette année s’exprimer dans un sport de son choix. Bonne Année à tous.

Finie la trêve des confiseurs

groupe Clapiers

En ce samedi 7 janvier, ensoleillé mais frisquet, quelques quatorze coureurs du club ont souhaité éliminer les excès des fêtes de fin d'année.

Les foulées du château de Caveirac servaient de "course du mois".
Après les courses enfants, le départ était donné à 15h pour plus de 1000 concurrents dans une ambiance sympathique.
Les sourires à l'arrivée des participants confirmaient que le parcours était beau mais pas simple à gérer pour une reprise.

Les coureurs de Jogging Castelnau vous souhaitent une Bonne Année et de nombreuses courses à venir.

Les foulées de la solidarité

groupe Clapiers

Après les Foulées Castelnauviennes où huit participants de Run in Cres étaient présents, c'était à notre tour de leur rendre visite sur les pentes du lac du Crès.

La météo était assez agréable pour marcher ou courir dans de bonnes conditions.
Et le mug offert à l'arrivée était parfait pour savourer la soupe à l'oignon!

Les foulées de l'éolienne à Clapiers

groupe Clapiers

Par cette belle après-midi en ce samedi 12 novembre 2016, vingt coureurs de Jogging se sont lancés sur les 8 et 14 km des Foulées de l'Eolienne à Clapiers.

Ce sont 498 concurrents qui ont participé à cette belle épreuve, bien préparée par nos amis et voisins Coureurs de l'Eolienne.

Ils nous ont fait partager leur terrain de jeu favori, les chemins et monotraces du sympathique bois de Clapiers.
Dommage qu'à cette époque de l'année la nuit tombe si vite, la fête aurait pu durer plus longtemps.