Les 21 de la Nordique : le nouveau défi sportif du Jogging Castelnau

 

Le dimanche 1 mars, la toute première édition de cette compétition de Marche Nordique a rassemblé 63 concurrents sur la distance d’un semi marathon, une distance pratiquement absente des calendriers sportifs pour les adeptes de cette discipline qui sont de plus en plus nombreux.

 

Le parcours consistait en six boucles de 3,5km sur le parcours santé et autour du Palais des Sports de Castelnau le Lez avec au menu, trois possibilités.Couvrir l’épreuve en solo, défi que 23 marcheurs ont relevé avec succès,  dont Michel Périchon de Lunel Athlétisme en 2 :11.

 

Huit duos d’équipiers se sont également partagés la distance, dont le duo Lezardéchois arrivé en tête en 1 :57. Enfin, huit autres trios de compétiteurs ont couvert ces 21 km avec le même enthousiasme, dont les Triplette J’MCA en 2 :15.

 

Cette première édition des 21 de la Nordique s’est avérée être une réussite aux dire des participants après leur passage de la ligne d’arrivée. Ils ont apprécié la distance, la nature du parcours, l’engagement des nombreux bénévoles de Jogging Castelnau présents et la qualité de l’organisation. Rendez-vous en 2021 pour la prochaine édition qui attirera sans nul doute plus de concurrents.

8 ème RUN & BIKE du Miradou - Reporté au 13 septembre 2020

Affiche RunAndBike 2020

Inscriptions en ligne

(jusqu'au 12 septembre à 20h)
(pas d'inscription le jour de la course)

Liste des équipes

Réglement Run And Bike

Fiche d'inscription à imprimer

Parcours Run And Bike - 15 km

Parcours Run And Bike - 8 km

Logo Facebook

MARCHE NORDIQUE MARS 2020
     
DATES LIEUX DE RENDEZ VOUS SCEANCE
LUNDI 2 LA MAISON DE LA NATURE LATTES (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE + CARDIO
MERCREDI 4 SAINT JEAN DE L'ARBOUSIER (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
SAMEDI 7 PARKING PALAIS DES SPORTS ENDURANCE + GAINAGE
     
LUNDI 9 PARKING DE BOTANIC CÔTES
MERCREDI 11 SAINTE CROIX DE QUINTILLARGUES (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
SAMEDI 13 BOIS DE CLAPIERS (parcours sportif 8h45 - covoiturage) ENDURANCE + CARDIO
     
LUNDI 16 LE GRAND TRAVERS porte 67 ( parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
MERCREDI 18 HALLE DES SPORTS TEYRAN (parcours sportif 8h45 - covoiturage) ENDURANCE + CÔTES
SAMEDI 21 LA CADOULE VENDARGUES (parcours sportif 8h45 - covoiturage) ENDURANCE
     
LUNDI 23 PARC BOCAUD JACOU (parcours sportif 8h45 - covoiturage) ENDURANCE
MERCERDI 25 PETIT TRAVERS CARNON (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE + CARDIO
SAMEDI 28 ROUTE DE SAINT MATHIEU DE TREVIERS(parcours sportif 8h30- covoiturage) ENDURANCE + CARDIO
     
LUNDI 30 RESTINCLIERE (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
MERCREDI 1 GRAMMONT (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE + CARDIO
Contact: HERVE 06 13 73 04 02 - ANDRE 06 84 35 77 76 - THIERRY 06 89 13 73 04  
HORAIRES    
Lundi - Mercredi 9h à 10h45    
Samedi 9h à 10h30  
Chaussure de trail + eau + bonne humeur  
 
RUNNING MARS 2020
       
DATES LIEUX TYPES DE SEANCE
       
MARDI 03/03/20 GR A : STADE DU CRES SEUIL
GR B : STADE DU CRES COTES LONGUES
JEUDI 05/03/20 STADE DU CRES VMA COURTE
SAMEDI 07/03/20 BOIS DE ST SAUVEUR (9h) DERRIERE LA CLINIQUE STER CIRCUIT TRAIL
       
MARDI 10/03/20 GR A : STADE DU CRES COTES LONGUES
GR B : STADE DU CRES SEUIL
JEUDI 12/03/20 STADE DU CRES SEUIL
SAMEDI 14/03/20 Les renards de Caravette nous font découvrir leur terrain de jeu vers Montarnaud.
RDV PARCOURS SPORTIF A 8H45 POUR COVOITURAGE
Sortie trail accessible à tous : 10/12 kms (1h30/1h45 maxi)
Contact : Anne
       
MARDI 17/03/20 GR A : STADE DU CRES ENTRAINEMENT AUX TECHNIQUES TRAIL
GR B : STADE DU CRES VMA COURTE
JEUDI 19/03/20 STADE DU CRES VMA LONGUE
VENDREDI 20/03/20 REUNION MENSUELLE 20 H AU SALON VIP du PAPLAIS DES SPORTS  
SAMEDI 21/03/20 PARCOURS SPORTIF (9h) ESCALIERS + GAINAGE - Infos : Richard
       
MARDI 24/03/20 GR A : STADE DU CRES VMA COURTE
GR B : STADE DU CRES COTES COURTES
JEUDI 26/03/20 STADE DU CRES COTES COURTES
SAMEDI 28/03/20 GROUPE 1 "tranquillou" (ouvert à tous) RDV PARCOURS SPORTIF A 8H (RETOUR VERS 13H) ANNULE SI PLUIE OU TERRAIN BOUEUX RENDO COURSE TRANQUILLE SUR L'HORTUS 10/11 km "un peu technique" PREVOIR 1 L DE BOISSON ISOTONIQUE Contact : François BRET
GROUPE 2 "tonikou" (pour trailers) RDV PARCOURS SPORTIF A 8H POUR CO-VOITURAGE( RETOUR VERS 16H) + REPAS TIRE DU SAC ANNULE SI PLUIE OU TERRAIN BOUEUX Les 4000 marches à l'Aigoual, variante pour redescendre (TRAIL DE 4 à 5 H environ) PREVOIR 1,5 L MINIMUM DE BOISSON ISOTONIQUE Contact : François BRET (Frouny)
       
MARDI 31/03/20 GR A : STADE DU CRES VMA LONGUE
GR B : STADE DU CRES COTES LONGUES
       
MARDI 18h45 Anne DEBAILLIE Tel : 06 07 62 84 62 (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) François BRET Tel : 06 82 23 22 36 Richard BACCI Tel : 06 24 29 45 70 (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) Yannick GATEL Tel : 06 37 68 60 01 (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)  
JEUDI
SAMEDI 9h ou 9h30

urban photos

Monte briller par la nuit

Un peu de dénivelé à Montpellier
les coureurs en ont trouvé
des Echelles de la Ville tout d'abord empruntées
jusqu'aux ultimes marches de la mairie qui la contournaient
les escaliers autant que l'on en voulait
même à la faculté de médecine fort réputée
A la grande roue illuminée
nous n'y sommes pas montés
mais pour un survol de la cité
rien de mieux que l'héliport du Corum pour la contempler
ou du Peyrou pour en voir l'autre côté
par les ruelles et les pavés
au bord du Lez nous sommes tout de même arrivés
pour conclure cet itinéraire frisquet
il ne fallait pas oublier son bonnet!

 

 

 

                                                                                                                                                                             Encore un beau dimanche, temps idéal pour cette belle course La Montée de la Pene. Notre club était bien représenté avec 3 marcheurs et 19 coureurs qui se sont lancés à l’assaut de cette colline « la Pene ».

12 Km dans la campagne entre des vignes arborant une multitude de couleur, une sacrée côte à gravir avant de rentrer sur Galargues ou un chaleureux  accueil attendait les concurrents.